禁煙効果でアイス４つ食べちゃいました
実は一昨日から禁煙してまして、口が寂しいもんですから、昼に２つに夜に２つですハイ
最近ストレスでここ一ヶ月ずっと喫煙してたもので結構喉がやられた感じです(￣o￣)ｏ ！
もともとタバコと相性良くないと思うんですがなんか吸っちゃうんです（￣▽￣）=３ ﾌﾟﾊｧｰ
まぁ吸わないのは問題ないんですがその分アイスの消費量が増えちゃうんですね～
いっそ１０００円ぐらいまで値上がったら買いづくなっていんでしょうけど
禁煙方法はネット検索か禁煙本とか読むことですか、特にネットで見つけた喫煙で病気になった肺とかみるとえげつないですから吸う気がある程度失せるんですよね．．．( ＴｰＴ)ｍ
気を紛らわすのは・ガム・水ですか、あとはあまり食べないことです
おなか一杯にになるとタバコ吸いたくなりますから
あとは自分の意志ですね
意志の強いイケタクが言うから間違いありません・・
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